Tengo el presentimiento de que mi pareja me engaña

La infidelidad en una relación de pareja es un tema delicado que puede generar una gran cantidad de emociones negativas como la desconfianza, la tristeza, la ira y la frustración. Cuando comenzamos a sospechar que nuestra pareja nos está siendo infiel, es natural sentir un profundo dolor y confusión, así como un miedo a enfrentar …

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Qué hacer en pareja: ideas para fortalecer la relación

En la sociedad actual, mantener una relación de pareja saludable y duradera puede ser todo un desafío. El estrés, las responsabilidades diarias y la rutina pueden desgastar la relación y hacer que la chispa inicial se apague. Es por eso que es importante dedicar tiempo y esfuerzo a fortalecer la relación con nuestra pareja. En …

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He dejado a mi pareja y le da igual: cómo gestionarlo

Terminar una relación amorosa puede ser una experiencia abrumadora y dolorosa, especialmente cuando una de las partes parece no mostrar ningún tipo de reacción. En ocasiones, nos encontramos en la situación de haber dejado a nuestra pareja y, al parecer, a esta persona no le importa en lo más mínimo. Esta falta de reacción puede …

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Refuerzo intermitente en pareja: qué significa

El refuerzo intermitente en pareja es una estrategia utilizada en la psicología conductual que busca fortalecer la relación entre dos personas a través de la aplicación de refuerzos positivos de manera intermitente. En este sentido, el refuerzo intermitente se refiere a la entrega de premios, elogios, muestras de afecto u otras formas de gratificación de …

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Desconfianza en la pareja: cómo superarla

La desconfianza en la pareja es un tema que puede generar conflictos y tensiones en la relación. Cuando uno de los miembros de la pareja siente que no puede confiar en el otro, pueden surgir sentimientos de inseguridad, celos y dudas que afectan la convivencia y la comunicación. En esta guía, abordaremos cómo superar la …

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Terapia de choque para parejas: en qué consiste

Las relaciones de pareja pueden ser maravillosas, pero también pueden presentar desafíos y momentos difíciles que ponen a prueba la estabilidad y la felicidad de la pareja. En estos casos, la terapia de choque para parejas puede ser una opción efectiva para enfrentar y superar los problemas de una manera rápida y eficaz. La terapia …

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Actividad en pareja: beneficios para la relación

En la sociedad actual, en la que el ritmo de vida es cada vez más acelerado y las responsabilidades ocupan gran parte de nuestro tiempo, es fundamental encontrar momentos para disfrutar en pareja. Realizar actividades juntos no solo es una forma de fortalecer la relación, sino que también aporta numerosos beneficios tanto a nivel individual …

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Qué hacer cuando mi pareja me produce ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o amenazantes, pero cuando esta ansiedad es provocada por nuestra pareja, puede ser especialmente complicado de manejar. En este artículo, exploraremos qué hacer cuando nuestra pareja nos produce ansiedad y cómo podemos abordar esta situación de manera saludable. Es importante tener en cuenta que …

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Sentirse solo en pareja: cómo afrontarlo

En la sociedad actual, la idea de estar en pareja se asocia comúnmente con la idea de tener compañía y apoyo emocional constante. Sin embargo, la realidad es que muchas personas pueden experimentar sentimientos de soledad a pesar de estar en una relación. «Sentirse solo en pareja: cómo afrontarlo» es un tema que merece ser …

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Qué hacer si mi pareja me hace sentir mal

En una relación de pareja, es normal experimentar altibajos emocionales, pero si sientes constantemente que tu pareja te hace sentir mal, es importante abordar esta situación de manera adecuada para proteger tu bienestar emocional. En este artículo, exploraremos cómo identificar si tu pareja te está haciendo sentir mal y qué acciones puedes tomar para abordar …

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