Cómo la iluminación afecta su estado de ánimo [Infografía]

¿Se cansa mucho, tiene dolor en los ojos o tiene dolores de cabeza y, a veces, se siente deprimido ? Es posible que no lo sepa, pero esto puede deberse a la iluminación de su entorno. La mayoría de nosotros probablemente vivamos nuestras vidas en interiores, frente a una pantalla en lugar de al aire libre, bajo el calor del sol.

Probablemente también estemos más expuestos a la iluminación artificial, como la de las luces de nuestra oficina, fuera de las pantallas de los teléfonos inteligentes y las computadoras portátiles que cualquier otra fuente más natural. ¿No estás de acuerdo? Consulte esta infografía de lyco sobre cómo nuestra iluminación está dejando un impacto en nuestros estilos de vida sedentarios en interiores para bien o para mal.

La infografía también incluye consejos sobre cómo minimizar estos «peligros para la salud» y qué puede hacer para evitar esos problemas de salud .


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